Entrenamiento running y trailrunning a distancia.
Control diario y comunicación constante.
Servicio de nutrición deportiva.
Un grupo profesional y a tu alcance.

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EL EQUIPO

Juan Delafenetre

ENTRENADOR

Edad
35 años

Ubicación
España

Profesión
Entrenador y fundador
Atleta de trailrunning

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Marta Raynoldi

NUTRICIONISTA

 

Ubicación
Capital Federal, Argentina

Profesión
Nutricionista

 

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 ENTRENAMIENTOS

RUNNING & TRAIL RUNNING

Entrenamiento de todas las características para correr, lo constituye, técnica de carrera, velocidad, resistencia, fuerza, coordinación, propiocepción, flexibilidad, etc.

FUNCIONAL

Ejercicios de fortalecimiento para todo el cuerpo, de todos los tipos como pliométricos, excéntricos, isométricos, concéntricos, etc.

CARDIO

Entrenamientos en las diferentes zonas cardíacas

CICLISMO

Entrenamiento específico para MTB y carretera.

OCR

Entrenamiento específico para carreras con obstáculos.

TRIATLON

Entrenamiento específico para pruebas de medio y full Ironman

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