Entrenamiento running y trailrunning a distancia.
Control diario y comunicación constante.
Servicio de nutrición y psicología deportiva.
Un grupo profesional y a tu alcance.

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MI EQUIPO

Juan Delafenetre

ENTRENADOR

Edad
34 años

Ubicación
Benasque, Huesca. España

Profesión
Entrenador y fundador
Atleta de trailrunning

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Marta Raynoldi

NUTRICIONISTA

 

Ubicación
Capital Federal, Argentina

Profesión
Nutricionista

 

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Nicolás Aguilera

PSICÓLOGO

 

Ubicación
Mar del Plata, Argentina

Profesión
Psicólogo

 

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 ENTRENAMIENTOS

RUNNING & TRAIL RUNNING

Entrenamiento de todas las características para correr, lo constituye, técnica de carrera, velocidad, resistencia, fuerza, coordinación, propiocepción, flexibilidad, etc.

FUNCIONAL

Ejercicios de fortalecimiento para todo el cuerpo, de todos los tipos como pliométricos, excéntricos, isométricos, concéntricos, etc.

CARDIO

Entrenamientos en las diferentes zonas cardíacas

CICLISMO

Entrenamiento específico para MTB y carretera.

OCR

Entrenamiento específico para carreras con obstáculos.

TRIATLON

Entrenamiento específico para pruebas de medio y full Ironman

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