Entrenamiento running y trailrunning a distancia.
Control diario y comunicación constante.
Servicio de nutrición deportiva.
Un grupo profesional y a tu alcance.
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EL EQUIPO
ENTRENAMIENTOS
RUNNING & TRAIL RUNNING
Entrenamiento de todas las características para correr, lo constituye, técnica de carrera, velocidad, resistencia, fuerza, coordinación, propiocepción, flexibilidad, etc.
FUNCIONAL
Ejercicios de fortalecimiento para todo el cuerpo, de todos los tipos como pliométricos, excéntricos, isométricos, concéntricos, etc.
CARDIO
Entrenamientos en las diferentes zonas cardíacas
CICLISMO
Entrenamiento específico para MTB y carretera.
OCR
Entrenamiento específico para carreras con obstáculos.
TRIATLON
Entrenamiento específico para pruebas de medio y full Ironman
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delafenetre@hotmail.com